Lauf Team Unna

Miteinander laufen, gemeinsam ankommen

Neuigkeiten

  • Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2023
  • Der neue Endspurt ist online Stand: 18.12.2022
  • Aufwärmübungen und Lauf ABC von Lukas Eckhoff zum ansehen hier klicken
  • Die Fotos von "Gemeinsam Laufen" am 06.11.2022 sind online (Stand 08.11.2022)
  • Die Fotos von "Gemeinsam Laufen" am 04.12.2022 sind online (Stand 05.12.2022)
  • Die Fotos von Lauf in Bönen sind online (Stand 09.01.2023)
  • Die Fotos von Lauf in Dortmund sind online (Stand 09.01.2023)

Die nächsten Veranstaltungen

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10 km          
Platz Gesamt Name Zeit Netto Zeit Brutto Platz AK AK
3002 Schömann, Mirja 1:07:43 1:17:52 141 W 45
3032 Bönig, Claudi 1:08:17 1:18:26 74 W 55
3262 Droste, Detlef 1:16:01 1:26:08 191 M 55
3263 Droste, Gabriele 1:16:01 1:26:09 147 W 50
3326 Franke, Cathrin 1:20.41 1:30:50 167 W 45
21,1 km          
181 Bergmann, Marit 1:20:09 1:20:20 14 W 30
230 Eckhoff, Lukas 1:22:06 1:22:24 131 M 30
599 Uhrich, Ingmar 1:29:59 1:31:18 5 M 60
622 Haverkamp, Kai 1:30:49 1:31:47 44 M 50
2553 Rüping, Uwe 1:47:30 1:55:14 140 M 55
3025 Mittmann, Carsten 1:57:18 1:59:38 360 M 45
Zugriffe: 33

Platz Gesamt
 Name
 Zeit gelaufene Strecke km/hm
 Platz AK
 AK
22
 Amberger, Andreas
6:48:49  45,0 / 1485
 1
 M 55
Zugriffe: 51

Name Distanz 
60 Minuten   
Thielmann, Tobias 2750 Meter
90 Minuten
Schmelzer, Kai 4050 Meter
Schmelzer, Stephanie 3550 Meter
Thielmann, Antje 2300 Meter
120 Minuten
Kusche, Daniel 7100 Meter
Hentschel, Sonja 6750 Meter
Blaut, Anke  4700 Meter
Haverkamp, Kai 4550 Meter
Early Bird swim 2023
Zugriffe: 50

Name Distanz 
60 Minuten   
Thielmann, Tobias 2750 Meter
90 Minuten
Schmelzer, Kai 4050 Meter
Schmelzer, Stephanie 3550 Meter
Thielmann, Antje 2300 Meter
120 Minuten
Kusche, Daniel 7100 Meter
Hentschel, Sonja 6750 Meter
Blaut, Anke  4700 Meter
Haverkamp, Kai 4550 Meter
Early Bird swim 2023
Zugriffe: 182

Platz Gesamt Platz m/w Name Zeit Netto Zeit Brutto Platz AK AK
1200 Meter Lauf
2 1 Haverkamp, Mattis 00:05:19 00:05:21 1 M8
5 Kilometer Lauf
47 11 Schmelzer,Stephanie 00:25:11 00:25:13 2 W40
67 21 Schlotmann, Sylvia 00:29:48 00:29:53 2 W50
10 Kilometer Lauf
9 9 Schmelzer, Kai 00:39:48 00:39:50 1 M45
13 13 Haverkamp, Kai 00:41:17 00:41:18 4 M50
16 16 Uhrich, Ingmar 00:42:21 00:42:22 1 M60
44 36 Rüping, Uwe 00:47:41 00:47:44 2 M55
45 Ruhrtallauf 2023

Wetter Unna

Heute
13°C
Luftdruck: 1009 hPa
Niederschlag: 6 mm
Windrichtung: SW
Geschwindigkeit: 19 km/h
© Deutscher Wetterdienst

Trainingstermine

30 März 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
02 Apr. 2023
08:30 - 11:00 Uhr
Training Frühstarter
02 Apr. 2023
09:30 - 12:00 Uhr
Training Spätstarter
04 Apr. 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
06 Apr. 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
09 Apr. 2023
08:30 - 11:00 Uhr
Training Frühstarter
09 Apr. 2023
09:30 - 12:00 Uhr
Training Spätstarter
11 Apr. 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
13 Apr. 2023
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
16 Apr. 2023
08:30 - 11:00 Uhr
Training Frühstarter

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