- Rüping Uwe
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Infinite Trails am 10.09.2022 in Bad Hofgatein (Salzburg Österreich)
| 65km ; 5070hm | |||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 43 | 38 | Uhrich, Ingmar | 13:35:41 | Keine AK Wertung | M 60 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 16.01.2022
- Der neue Endspurt ist online Stand: 16.10.2022
- Aufwärmübungen und Lauf ABC von Lukas Eckhoff zum ansehen hier klicken
- Die Fotos von "Gemeinsam Laufen" am 02.10.2022 sind online (Stand 02.10.2022)
- Die Fotos vom "Phoenixsee-Lauf und der Radtour" am 03.10.2022 sind online (Stand 03.10.2022)
- Die Fotos von der Vereinsmeisterschaft und vom Herbstfest sind online (Stand 16.10.2022)
- Die Fotos von "Gemeinsam Laufen" am 06.11.2022 sind online (Stand 08.11.2022)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2022
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 02.02.2022 - Stadionreinigung im Herderstadion am 26.11.2022 ab 9:00Uhr
- Silvesterlauf Werl-Soest am 31.12.2022
weitere Infos.... - Lauf am Förderturm am 08.01.2023 in Bönen (weitere Infos per Mail)
weitere Infos....
- Rüping Uwe
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37. Lauf durch den Warmer Löhn am 10.09.2022 in Fröndenberg
| 800 m | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 1 | 3 | Haverkamp, Mattis | 0:03:44 | 0:03:44 | 1 | MK U8 |
| 5 Km | ||||||
| 19 | 6 | Haverkamp, Stina | 0:22:27 | 0:22:29 | 1 | WJ U18 |
| 20 | 14 | Haverkamp, Kai | 0:22:27 | 0:22:29 | 2 | M 50 |
- Schmelzer Kai
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36. Nibelungen-Triathlon in Xanten am 04.09.2022
| Draxi-Distanz (Volks-/Sprintdistanz) | |||||||
| Platz m/w | Name |
Zeit swim 500 m |
Zeit Rad 17 km |
Zeit Lauf 5 km |
Zeit Gesamt |
Platz AK |
AK |
| 201 | Amberger, Andreas | 00:11:33 | 00:41:40 | 00:25:50 | 01:19:02 | 30 | M55 |
| 87 | Blaut, Anke | 00:10:57 | 00:40:01 | 00:30:27 | 01:21:25 | 17 | W45 |
 |
|||||||
- Schmelzer Kai
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Swim & Run Versmold am 04.09.2022
| Landesliga Nord - Sprintdistanz | ||||
| Platz | Name |
Zeit swim 500 m |
Zeit run 5 km |
Zeit Gesamt |
| 22 | Haverkamp, Kai | 00:09:59 | 00:20:46 | 00:32:18 |
| 27 | Kusche, Daniel | 00:09:09 | 00:22:15 | 00:32:46 |
| 29 | Schmelzer, Kai | 00:10:17 | 00:20:10 | 00:32:56 |
| 68 | Thielmann Tobias | 00:11:02 | 00:25:42 | 00:38:15 |
- Rüping Uwe
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Frauenlauf Schwerin am 03.09.2022
| 10 km | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 9 | Bonin, Monika |
0:58:36 | 1 | W 70 |
Wetter Unna
| Heute | |
| 5°C |
|
| Luftdruck: | 1026 hPa |
| Niederschlag: | 0 mm |
| Windrichtung: | N |
| Geschwindigkeit: | 7 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 01 Dez. 2022 18:00 - 20:00 Uhr Training |
| 01 Dez. 2022 18:00 - 20:00 Uhr Training der Läufer |
| 04 Dez. 2022 08:30 - 10:30 Uhr Training der Walkinggruppe |
| 04 Dez. 2022 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 04 Dez. 2022 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 06 Dez. 2022 18:00 - 20:00 Uhr Training |
| 06 Dez. 2022 18:00 - 20:00 Uhr Training der Läufer |
| 06 Dez. 2022 19:00 - 20:30 Uhr Training der Walkinggruppe |
| 08 Dez. 2022 18:00 - 20:00 Uhr Training |
| 08 Dez. 2022 18:00 - 20:00 Uhr Training der Läufer |
Vereinszeitung Endspurt
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