- Rüping Uwe
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Vienna Night Run am 20.09.2022 in Wien (Österreich)
| 5 km | |||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 7849 | 3439 | Sengotta, Tanja |
0:33:56 |
Keine AK Wertung | W 45 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2023
- Der neue Endspurt ist online Stand: 18.12.2022
- Aufwärmübungen und Lauf ABC von Lukas Eckhoff zum ansehen hier klicken
- Die Fotos von "Gemeinsam Laufen" am 06.11.2022 sind online (Stand 08.11.2022)
- Die Fotos von "Gemeinsam Laufen" am 04.12.2022 sind online (Stand 05.12.2022)
- Die Fotos von Lauf in Bönen sind online (Stand 09.01.2023)
- Die Fotos von Lauf in Dortmund sind online (Stand 09.01.2023)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2022
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 02.02.2022 - Hammer Laufserie 15km am 12.02.2023
weitere Infos.... - Hammer Laufserie 21km am 26.02.2023
weitere Infos.... - Frühlingslauf in Hamm am 23.04.2023
weitere Infos…. - United Summer Run am 13.06.2023 in Dortmund
weitere Infos....
- Rüping Uwe
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4. 6-Stundenlauf am 17.09.2022 in Werl
| Platz m/w | Name | Anzahl Runden | gelaufene Km / hm | Platz AK | AK |
| 12 | Hahnen, Christian | 6 | 45 / 800 | 2 | M 55 |
| 21 | Amberger, Andreas | 6 | 45 / 800 | 4 | M 55 |
| 22 | Rüping, Uwe | 6 | 45 / 800 | 5 | M 55 |
| 31 | Windelschmidt, Mario | 4 | 30 / 530 | 6 | M 45 |
- Rüping Uwe
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20. Münster-Marathon am 11.09.2022
| 42,2 km | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 102 | 88 | Haverkamp, Kai | 3:11:52 | 3:12:01 | 10 | M 50 |
| 1342 | 1070 | Mittmann, Carsten | 4:55:43 | 4:58:04 | 119 | M 45 |
| 1343 | 1071 | Amberger, Andreas | 4:55:46 | 4:58:07 | 119 | M55 |
 |
||||||
- Rüping Uwe
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17. Hattinger Hüttenlauf am 11.09.2022
| 5 km | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 12 | Milk, Andreas | 0:22.48 | 2 | M 55 |
- Rüping Uwe
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Infinite Trails am 10.09.2022 in Bad Hofgatein (Salzburg Österreich)
| 65km ; 5070hm | |||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 43 | 38 | Uhrich, Ingmar | 13:35:41 | Keine AK Wertung | M 60 |
Wetter Unna
| Heute | |
| 3°C |
|
| Luftdruck: | 1040 hPa |
| Niederschlag: | 0 mm |
| Windrichtung: | NO |
| Geschwindigkeit: | 7 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 07 Feb. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training |
| 07 Feb. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training der Läufer |
| 07 Feb. 2023 19:00 - 20:30 Uhr Training der Walkinggruppe |
| 09 Feb. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training |
| 09 Feb. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training der Läufer |
| 12 Feb. 2023 08:30 - 10:30 Uhr Training der Walkinggruppe |
| 12 Feb. 2023 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 12 Feb. 2023 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 14 Feb. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training |
| 14 Feb. 2023 18:00 - 20:00 Uhr Training der Läufer |
Vereinszeitung Endspurt
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