- Rüping Uwe
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Grüffelo-Lauf am 29.09.2024 in Dortmund
| 5 km | ||||
| Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 23 | Milk, Andreas | 0:24:52 | 1 | M 55 |
 |
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Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 22.05.2024
- Die Fotos vom Phönixseelauf in Dortmund sind online (Stand 04.10.2023)
- Die Fotos aus Hamm (15km Lauf) sind online (Stand 12.02.2024)
- Die Fotos aus Kamen-Kaiserau sind online (Stand 15.05.2024)
- Die Fotos von Ende Laufanfängerkurs sind online (Stand 26.05.2024)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2023
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 27.03.2023 - Panorama-Marathon am 05.10.2024 in Bergkamen
weitere Infos... - Hohenbuschei-Lauf am 27.10.2024 in Dortmund
weitere Infos... - 3Türme Weg Trail-Run am 10.11.2024 in Hagen
weitere Infos... Anmeldelink
- Rüping Uwe
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Pink 5K "Laufen gegen Krebs" am 22.-09.2024 in Duisburg
| 5 Km | ||||
| Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 45 | Milk, Andreas | 0:27:08 | 4 | M 55 |
- Schmelzer Kai
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15. Tri-4-Fun Triathlon in Minden am 15.09.2024
| Volksdistanz (0,5 km swim / 20 km bike / 5 km run) | |||||||
| Platz m/w | Name, Vorname | Zeit swim | Zeit bike | Zeit run | Zeit Gesamt | Platz AK | AK |
| 8 | Schmelzer, Stephanie | 00:12:19 | 00:40:38 | 00:25:55 | 01:18:53 | 2 | W40 |
| 11 | Schmelzer, Kai | 00:10:48 | 00:36:46 | 00:19:52 | 01:07:27 | 1 | M45 |
- Schmelzer Kai
- Zugriffe: 101
6. 6-Stunden-Lauf in Werl am 14.09.2024
| 6 Stunden Lauf auf einen Rundkurs von 7.5 km mit 100 HM | ||||||
| Platz m/w | Name, Vorname | Runden | Strecke km | Gesamtzeit | Platz AK | AK |
| 8 | Uhrich, Ingmar | 7 | 52,5 | 05:45:10 | 1 | M60 |
| 39 | Amberger, Andreas | 3 | 22,5 | 03:38:45 | 10 | M55 |
- Schmelzer Kai
- Zugriffe: 108
22. Volksbank Münster Marathon am 08.09.2024
| Marathon 42 km | ||||||
| Rang Gesamt | Rang m/w | Name, Vorname | Zeit Brutto | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 241 | 239 | Lehmann, Dirk | 03:26:49 | 03:26:34 | 15 | M55 |
 |
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Wetter Unna
| Heute | |
| 15°C |
|
| Luftdruck: | 1000 hPa |
| Niederschlag: | 2 mm |
| Windrichtung: | SSO |
| Geschwindigkeit: | 7 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 08 Okt. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 10 Okt. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 13 Okt. 2024 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 13 Okt. 2024 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 15 Okt. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 17 Okt. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 20 Okt. 2024 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 20 Okt. 2024 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 22 Okt. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 24 Okt. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
Vereinszeitung Endspurt
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