- Rüping Uwe
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0211 KEU Marathon am 21.01.2017 in Düsseldorf
| Rundenlänge 9,8 Km mit 290Hm | |||
| Name | Anzahl Runden | Gesamt Strecke Km/Hm | Zeit Netto |
| Sembach, Markus | 3 | 29,4 / 870 | 4:14:09 |
| Rundenlänge 9,8 Km mit 290Hm | |||
| Name | Anzahl Runden | Gesamt Strecke Km/Hm | Zeit Netto |
| Sembach, Markus | 3 | 29,4 / 870 | 4:14:09 |
| 43,5Km; 943Hm | |
| Name | Zeit Netto |
| Hahnen, Christian | 5:29:24 |
| Rüping, Uwe | 5:29:24 |
| Rundenlänge 7,08Km | |||
| Name | Anzahl Runden | Gesamt Strecke Km | Zeit Netto |
| Hahnen,Christian | 3 | 21,24 | 2:03:54 |
Lukas Eckhoff hat einen Trainingsplan erstellt
10Km in 50.00min. zu finden ist der Plan im Bereich Training.
| Marathon 42,2 Km | ||||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 227 | 203 | Sembach, Markus | 4:38:13 | 4:38:52 | 26 | M 55 |
| Heute | |
| 17°C |
|
| Luftdruck: | 1026 hPa |
| Niederschlag: | 0 mm |
| Windrichtung: | O |
| Geschwindigkeit: | 17 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
| 30 Apr. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 03 Mai 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 03 Mai 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 05 Mai 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 07 Mai 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 10 Mai 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 10 Mai 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 12 Mai 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 14 Mai 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 17 Mai 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |