- Rüping Uwe
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8. Emdener Sparkassen Delftlauf am 23.09.2016
| 10 Km | ||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 18 | Milk, Andreas | 0:45:06 | 4 | M 50 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 24.09.2025
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Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2025
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 16.03.2025 - Lauf nach Essen zum WDR-Weihnachtswunder am 14.12.2025
weitere Infos - Silvesterlauf Werl - Soest am 31.12.2025
weitere Infos .... - Neujahrslauf am 04.01.2026 in Dortmund
weitere Infos... - Neujahrslauf am 11.01.2026 in Köln
weitere Infos...
- Rüping Uwe
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8. LiDoMa auf der MC-Strecke in Werl am 18.09.2016
| Marathon 42,2 Km; 900Hm | ||
| Name | Zeit Netto | AK |
| Hahnen, Christian | 5:00:52 | M 45 |
| Rüping, Uwe | 5:00:52 | M 50 |
- Rüping Uwe
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33. Lauf durch den Warmer Löhn am 17.09.2016 in Fröndenberg
| 5 Km | |||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 16 | 11 | Lüdke, Carsten | 0:21:39 | 1 | M 30 |
| 29 | 21 | Gruske, Michael | 0:23:39 | 3 | M 60 |
| 39 | 30 | Frese, Georg | 0:25:10 | 5 | M 55 |
| 61 | 20 | Schoebe, Gisela | 0:32:03 | 1 | W 75 |
| 10 Km | |||||
| 2 | 2 | Greis, Volker | 0:37:27 | 1 | M 45 |
| 4 | 4 | Coimbra, Arlindo | 0:40:22 | 2 | M 45 |
| 7 | 7 | Haverkamp, Kai | 0:41:49 | 2 | M 40 |
| 27 | 3 | Blaut, Anke | 0:49:38 | 1 | W 35 |
| 39 | 32 | Jann, Maik | 0:54:04 | 6 | M 40 |
| 43 | 34 | Stockem, Alessandro | 0:55:43 | 2 | M |
| 44 | 35 | Mittmann, Carsten | 0:56:29 | 7 | M 40 |
| 46 | 36 | Freienstein, Erland | 0:56:52 | 1 | M 70 |
- Rüping Uwe
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23. Dorndellen Marathon am 16.09.2016 in Bergkamen
| Marathon 42,2 Km | |||
| Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| Sembach, Markus | 5:24:36 | M 50 | |
- Rüping Uwe
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36. Gerolsteiner Brückenlauf am 11.09.2016 in Köln
| 15,4 Km | |||||
| Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 120 | Bonin, Monika | 1:23:04 | 1:23:26 | 1 | W 65 |
Wetter Unna
| Heute | |
| 11°C |
|
| Luftdruck: | 1021 hPa |
| Niederschlag: | 1 mm |
| Windrichtung: | SW |
| Geschwindigkeit: | 15 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 11 Dez. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 14 Dez. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 14 Dez. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 16 Dez. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 18 Dez. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 21 Dez. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 21 Dez. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 23 Dez. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 25 Dez. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 28 Dez. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
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