- Rüping Uwe
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5 in 5 Tagen Spendenmarathon Lauf 4 am 26.03.2024 in Warendorf
| 42,2 km | |||
| Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| Hahnen, Christian | 4:18:40 | keine AK Wertung | M 55 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 22.05.2024
- Die Fotos aus Kamen-Kaiserau sind online (Stand 15.05.2024)
- Die Fotos von Ende Laufanfängerkurs sind online (Stand 26.05.2024)
- Die Fotos vom 20. TUI Palma-Marathon sind online (Stand 27.10.2024)
- Die Fotos vom Hohenbuschei-Lauf sind online (Stand 27.10.2024)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2023
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 27.03.2023 - Silvesterlauf Werl - Soest am 31.12.2024 in Werl
Anmeldelink - Neujahrslauf am 05.01.2025 in Dortmund
zur Anmeldung
- Rüping Uwe
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5 in 5 Tagen Spendenmarathon Lauf 3 am 25.03.2024 in Münster
| 42,2 km Marathon | |||
| Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| Uhrich, Ingmar | 4:34:01 | keine AK Wertungen | M 60 |
| Hahnen, Christian | 4:34:01 | M 55 | |
- Rüping Uwe
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Venlloop am 24.03.2024 in Venlo (NL)
| 10 km | |||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Brutto | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 3257 | Bönig, Claudia | 1:13:19 | 1:04:17 | 68 | W 55 |
| 3723 | Huckschlag, Clarissa | 1:18:41 | 1:08:34 | 790 | W 30 |
| 3733 | Balsam, Anja | 1:18:43 | 1:08:35 | 107 | W 50 |
| 21,1 km Halbmarathon |
|||||
| 688 | Lehmann, Dirk | 1:31:14 | 1:30:11 | 20 | M 55 |
| 3080 | Frese, Caroline | 1:57:05 | 1:49:29 | 230 | W HK |
| 3210 | Rüping, Uwe | 1:57:52 | 1:50:18 | 89 | M 60 |
| 3211 | Gurlitt, Maike | 1:57:53 | 1:50:17 | 30 | W 50 |
- Rüping Uwe
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5 in 5 Tagen Spendenmarathon Lauf 2 am 24.03.2024 in Emsdetten
| 2. Lauf 42,2 km | |||
| Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| Uhrich, Ingmar | 4:24:30 | Keine AK Wertungen | M 60 |
| Hahnen, Christian | 4:24:30 | M 55 | |
- Rüping Uwe
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8 Std. Wurzellauf am 23.03.2024 in Osburg
| Platz Gesamt | Name | Zeit Gesamt | gelaufene Strecke Km | Platz AK | AK |
| 39 | Amberger, Andreas | 7:51:02 | 45,0 | 3 | M 55 |
Wetter Unna
| Heute | |
| 3°C |
|
| Luftdruck: | 1019 hPa |
| Niederschlag: | 2 mm |
| Windrichtung: | WSW |
| Geschwindigkeit: | 20 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 15 Dez. 2024 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 15 Dez. 2024 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 17 Dez. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 19 Dez. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 22 Dez. 2024 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 22 Dez. 2024 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 24 Dez. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 26 Dez. 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 29 Dez. 2024 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 29 Dez. 2024 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
Vereinszeitung Endspurt
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