Lauf Team Unna

Miteinander laufen, gemeinsam ankommen

Neuigkeiten

  • Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
  • Der neue Endspurt ist online Stand: 20.12.2025
  • Die Fotos aus Fröndenberg sind online (Stand 09.03.2025)
  • Die Fotos aus Lübeck sind online (Stand 02.05.2025)
  • Die Fotos aus Bönen sind online (Stand 27.07.2025)
  • Die Fotos aus Kiel sind online (Stand 29.09.2025)

Die nächsten Veranstaltungen

 

Zugriffe: 3888

14, 2 Km        
Platz Gesamt Name Zeit Netto Platz AK AK
50 Milk, Andreas 1:04:57 9 M 50
Zugriffe: 4225

Marathon 42,2 Km          
Platz Gesamt Platz m/w Name Zeit Netto Zeit Brutto Platz AK AK
274 262 Matlok, Daniel 3:14:36 3:14:49 46 M 20
Halbmarathon 21,1 Km          
Platz Gesamt Platz m/w Name Zeit Netto Zeit Brutto Platz AK AK
1248 1110 Teichmann, Siegfried 1:39:52 1:40:13 99 M 50
1707 1487 Rüping, Uwe 1:42:53 1:47:28 155 M 50
2083 1800 Dempe, Matthias 1:44:54 1:49:51 214 M 45
2858 2384 Katzenberg, Frank 1:49:10 2:04:41 280 M 45
2974 2480 Siebenhühner, Hans-Joachim 1:49:45 2:05:12 42 M 60
3266 2699 Frese, Georg 1:50:57 2:06:27 134 M 55
3459 2846 Sacher, Martin 1:51:46 2:07:16 321 M 50
3538 630 Matzeit, Agnes 1:52:06 2:07:33 70 W 45
2588 643 Delbrügger, Petra 1:52:19 2:07:50 16 W 55
3599 644 Neumann, Cornelia 1:52:22 2:07:51 17 W 55
5211 3995 Jann, Maik 1:57:57 2:13:23 526 M 40
5211 1217 Pyritz, Sarah 1:57:57 2:13:24 390 W 20
8362 5686 Wiemann, Franz-Josef 2:12:03 2:25:29 17 M 70
8481 2751 Schmidt, Annette 2:12:36 2:40:21 96 W 55
8483 2752 Schäfer, Tatjana 2:12:36 2:40:21 313 W 45
8623 2833 Pereira, Isabel 2:13:22 2:41:07 101 W 55
8740 2899 Thielmann, Antje 2:13:55 2:41:40 387 W 35
10790 4138 Kretschmer, Christine 2:29:56 2:57:24 15 W 65
             
             
             
             
Zugriffe: 4275

5 Km        
Platz m/w Name Zeit Netto Platz AK AK
3 Blaut, Anke 0:24:45 1 W 40
2080 m        
Platz m/w Name Zeit Netto Platz AK AK
2 Blaut, Annika 0:08:27 2 W U12
Zugriffe: 23843

Was:    Vortrag "Sport treiben - aber richtig. Verletzungen vermeiden und Leistungsdefizite ausgleichen"

Wer:    Volkshochschule Kamen- Bönen

Wann: Mittwoch, 10.01.2018, 18.30 Uhr

Wo:    Kamen, Hellmigium im Severinshaus, Nordstr. 34

Eine dem eigenen Fitnessstand angemessene Sportausübung und die richtige Vorbereitung helfen Fehlbelastungen und Verletzungen zu vermeiden. An diesem Abend geht es um breit gesteckte Fragen von der Trainingsintensität und dem Einsatz von Krafttraining bis zu Vitaminen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln.

Der Vortrag richtet sich an Sportler, Trainer und Betreuer. Der Eintritt ist frei - das Platzangebot begrenzt. Anmeldung bitte unter www.vhs-kamen-boenen.de

Zugriffe: 3953

Marathon 42,2 Km; 1500Hm      
Platz Gesamt Name Zeit Netto AK
25 Amberger, Andreas 5:15:27 Keine Wertungen

Wetter Unna

Heute
14°C
Luftdruck: 1018 hPa
Niederschlag: 0 mm
Windrichtung: SSW
Geschwindigkeit: 11 km/h
© Deutscher Wetterdienst

Trainingstermine

05 Apr. 2026
08:30 - 11:00 Uhr
Training Frühstarter
05 Apr. 2026
09:30 - 12:00 Uhr
Training Spätstarter
07 Apr. 2026
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
09 Apr. 2026
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
12 Apr. 2026
08:30 - 11:00 Uhr
Training Frühstarter
12 Apr. 2026
09:30 - 12:00 Uhr
Training Spätstarter
14 Apr. 2026
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
16 Apr. 2026
18:00 - 20:00 Uhr
Training Läufer und Walker
19 Apr. 2026
08:30 - 11:00 Uhr
Training Frühstarter
19 Apr. 2026
09:30 - 12:00 Uhr
Training Spätstarter

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