Lauf Team Unna

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40. GutsMuths-Rennsteiglauf in Eisenach am 12.05.2012

Martina Kluge
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72,7 km
Miedtank, Anja
 7:18:57 10. Platz W 40, 24. Gesamt
Sembach, Markus 11:26:43 415. Platz M 50, 2070. Gesamt
Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 15. Mai 2012 um 21:48 Uhr
 

Hammer Frauenlauf am 12.05.2012

Martina Kluge
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5 km
Neumann, Conny 0:25:28 1. Platz W 50
Stüber, Michaela 0:28:15 3. Platz W 40
Wiercke-Kalkbrenner, Petra 0;28:23 3. Platz W 55
Hiddemann, Kornelia 0:28:32 4. Platz W 55
Tracz, Eike 0:28:55 4. Platz W 40
Pereira, Isabel 0:29:07 4. Platz W 50
Domres, Sophie 0:29:19 1. Platz W JU 18
Wiemann, Maria 0:29:20 2. Platz W JU 18
Wiemann, Beatrix 0:29:29 10. Platz W 45
Golek, Miriam 0:31:41 6. Platz W 40
Michalczyk, Gisela
 0:32:18 3. Platz W 60
Kallweit, Martina 0:32:55 11. Platz W 50
Peeck, Elke 0:32:56 13. Platz W 45
Debie, Ulla 0:33:01 12. Platz W 50
Junk, Donna
 0:33:08 10. Platz W 40
Kluge, Martina 0:33:10 13. Platz W 50
Domres, Heike 0:33:13 14. Platz W 50
Mannheim, Gudrun 0:33:23 15. Platz W 50
Pinto, Emilia 0:35:09 13. Platz W 55
Kämper, Diana 0:35:09 15. Platz W 45
Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 15. Mai 2012 um 21:48 Uhr
 

4. AOK Firmenlauf in Dortmund am 03.05.2012

Martina Kluge
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6,5 km
Wiercke-Kalkbrenner, Petra 0:37:21 78. Platz Frauen
Zuletzt aktualisiert am Samstag, den 05. Mai 2012 um 21:36 Uhr
 

40. Int. Volks- und Straßenlauf am 01.05.2012

Martina Kluge
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Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 06. Mai 2012 um 00:36 Uhr
 

40. Int. Volks- und Straßenlauf am 01.05.2012

Martina Kluge
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Halbmarathon
Greis, Volker
 1:26:30 2. Platz M 40, 2. Platz Männer
Theil, Michael 1:28:32 2. Platz M 45, 5. Platz Männer
Kluge, Sebastian 1:35:10 3. Platz M HK, 13. Platz Männer
10 km
Coimbra, Arlindo 0:40:16 5. Platz M 40, 8. Platz Männer
Pick, Klaus 0:42:13 1. Platz M 45, 15. Platz Männer
Bergmann, Marit 0:42:50 1. Platz U 23W, 2. Platz Frauen
Rüping, Uwe 0:45:51 10. Platz M 45, 52. Platz Männer
Debie, Peter 0:50:01 8. Platz M 50, 83. Platz Männer
Friedemann, Angelika 0:50:08 2. Platz W 60, 13. Platz Frauen
Frese, Georg 0:51:09 9. Platz M 50, 93. Platz Männer
Neumann, Cornelia 0:52:10 4. Platz W 50, 20. Platz Frauen
Böse, Andreas
 0:54:36 12. Platz M 50, 137. Platz Männer
Kalkbrenner, Norbert 0:55:46 17. Platz M 55, 149. Platz Männer
Friedemann, Uwe 0:57:35 5. Platz M 65, 160. Platz Männer
Michalczyk, Daniela 0:58:48 3. Platz W 30, 45. Platz Frauen
Stüber, Michaela 1:02:22 10. Platz W 40, 58. Platz Frauen
Tracz, Eike
 1:03:31 12. Platz W 40, 60. Platz Frauen
Zienczyk, Gerd 1:04:37 20. Platz M 55, 181. Platz Männer
Lammert, Heinz 1:06:28 1. Platz M 75, 185. Platz Männer
Kluge, Martina
 1:07:08 9. Platz W 50, 67. Platz Frauen
5 km
Ziems, Dieter
 0:23:45 1. Platz M 60, 27. Platz Männer
Wiercke-Kalkbrenner, Petra 0:28:34 1. Platz W 55, 26. Platz Frauen
Pereira, Isabel 0:31:14 3. Platz W 50, 29. Platz Frauen
Breer, Hans-Uwe 0:32:08 2. Platz M 70, 66. Platz Männer
Debie, Ulla
 0:32:32 4. Platz W 50, 46. Platz Frauen
Kämper, Diana 0:32:42 3. Platz W 45, 47. Platz Frauen
Zuletzt aktualisiert am Samstag, den 05. Mai 2012 um 22:53 Uhr
 


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Anfängerkurs

Das Lauf Team Unna bietet auch in diesem Jahr wieder einen Anfängerkurs für Läufer und Läuferinnen an. Das Motto heißt: in 12 Wochen von „Null“ auf 60-Minuten Dauerlauf. Anschließend steht der Erwerb des DLV-Laufabzeichens an.

Beginn: Sonntag, 4. März 2012  (9.30 Uhr im Bornekamp)
Abschluss:
Sonntag, 20. Mai 2012
Trainingszeiten: sonntags (9.30 Uhr), dienstags und donnerstags (18.00 Uhr)
Ort: Treffpunkt am 1. Teich im Bornekamp
Kursgebühr: 15 €
Anmeldung: Michael Mannheim (02303 887298)
Franz Wiemann (02303 14259)
Trainingsplan: Plan öffnen

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