Lukas Eckhoff hat einen Trainingsplan erstellt
10Km in 50.00min. zu finden ist der Plan im Bereich Training.
- Rüping Uwe
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Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 24.09.2025
- Die Fotos aus Fröndenberg sind online (Stand 09.03.2025)
- Die Fotos aus Lübeck sind online (Stand 02.05.2025)
- Die Fotos aus Bönen sind online (Stand 27.07.2025)
- Die Fotos aus Kiel sind online (Stand 29.09.2025)
Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2025
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 16.03.2025 - Lauf nach Essen zum WDR-Weihnachtswunder am 14.12.2025
weitere Infos - Silvesterlauf Werl - Soest am 31.12.2025
weitere Infos .... - Neujahrslauf am 04.01.2026 in Dortmund
weitere Infos... - Neujahrslauf am 11.01.2026 in Köln
weitere Infos...
Wetter Unna
| Heute | |
| 7°C |
|
| Luftdruck: | 1029 hPa |
| Niederschlag: | 0 mm |
| Windrichtung: | SW |
| Geschwindigkeit: | 6 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 14 Dez. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 14 Dez. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 16 Dez. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 18 Dez. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 21 Dez. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 21 Dez. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 23 Dez. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 25 Dez. 2025 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 28 Dez. 2025 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 28 Dez. 2025 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
Vereinszeitung Endspurt
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