- Rüping Uwe
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17. Nordkirchener Dorf und Volkslauf am 30.04.2016
| 10 Km | |||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 107 | 95 | Freienstein, Erland | 0:55:08 | 1 | M 70 |
Lauf Team Unna
Miteinander laufen, gemeinsam ankommen
Neuigkeiten
- Die Bestzeiten und Vereinsrekorde sind aktualisiert Stand: 12.01.2024
- Der neue Endspurt ist online Stand: 20.12.2025
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Die nächsten Veranstaltungen
- Startgebührenerstattung im Jahr 2025
Regelung zur Erstattung von Startgebühren Stand 16.03.2025 - Veranstaltungen der Walker ==> Kontakt zu den Walker
- Veranstaltungen der Triathleten ==> Kontakt zu den Triathleten
- Veranstaltungen der Läufer ==> Kontakt zu den Läufern
- Jahreshauptversammlung am 18.03.2026 in Unna Billmerich
- 10km Kreismeisterschaften am 01.05.2026 in Kamen-Kaierau
weitere Info.... - Ruhrseen Halbmarathon am 19.04.2026 in Hagen
Weitere Infos... - 3. Lüner Lippeauen - Ultra am 11.07.2026 in Lünen
weitere Infos....
- Rüping Uwe
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49. Hagener Volkslauf am 05.05.2016
| HM 21,1 Km , 460Hm | |||||
| Platz Gesamt | Platz m/w | Name | Zeit Netto | Platz AK | AK |
| 69 | 62 | Gelfuß, Martin | 2:02:59 | 14 | M 50 |
| 70 | 8 | Mashiter, Cornelia | 2:02:59 | 1 | W 55 |
| 6 Km | |||||
| 27 | 22 | Kalkbrenner, Norbert | 0:31:20 | ||
| 39 | 13 | Wiercke-Kalkbrenner, Petra | 0:34:46 |
- Rüping Uwe
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33. Beckumer Marathon-Staffel am 05.05.2016
| 5 x 8440m | |||
| Platz Staffel Mixed | Zeit Gesamt | Name | Zeit Netto Einzelläufer |
| 8 | 3:23:33 | Lauf Team Unna II | |
| Hahnen,Christian | 0:36:45 | ||
| Rüping, Uwe | 0:36:57 | ||
| Siebenhühner, Hans-Joachim | 0:42:25 | ||
| Neumann, Cornelia | 0:43:03 | ||
| Friedemann, Angelika | 0:44:23 | ||
| 22 | 4:13:09 | Lauf Team Unna I | |
| Bonin, Monika | 0:43:34 | ||
| Groß, Anette | 0:51:02 | ||
| Golek, Miriam | 0:51:16 | ||
| Schmelzer, Stephanie | 0:52:15 | ||
| Friedemann, Uwe | 0:55:02 |
- Rüping Uwe
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14. Maisels Fun Run am 01.05.2016 in Bayreuth
| 1/4 Marathon (10,5Km) | |||||
| Platz m/w | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 37 | Bonin, Monika | 0:54:58 | 0:55:04 | 1 | W 65 |
- Rüping Uwe
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39. Schlossparklauf am 30.04.2016 in Moers
| 5 KM | |||||
| Platz Gesamt | Name | Zeit Netto | Zeit Brutto | Platz AK | AK |
| 91 | Milk, Andreas | 0:22:26 | 0:22:48 | 9 | M 50 |
Wetter Unna
| Heute | |
| 10°C |
|
| Luftdruck: | 1017 hPa |
| Niederschlag: | 0 mm |
| Windrichtung: | SSW |
| Geschwindigkeit: | 19 km/h |
| © Deutscher Wetterdienst | |
Trainingstermine
| 12 März 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 15 März 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 15 März 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 17 März 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 19 März 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 22 März 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
| 22 März 2026 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
| 24 März 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 26 März 2026 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
| 29 März 2026 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
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