- Rüping Uwe
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Bienwald Backyard Ultra am 16.07-17.07.2021 in Kandel
Platz Gesamt | Name | Runden a 6,6 km | Gesamt Strecke | Zeit Gesamt | Platz AK | AK |
19 | Uhrich, Ingmar | 15 | 100 km | 15:00:00 | M 55 |
Tobias war seit zehn Jahren aktiver Läufer im Lauf Team Unna. Im Namen des gesamten Vorstands und aller Mitglieder des Lauf Team Unna möchten wir seiner Frau Antje unser tiefstes Beileid aussprechen. |
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Für das Lauf Team Unna Gerhard Zienczyk 1. Vorsitzender |
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Platz Gesamt | Name | Runden a 6,6 km | Gesamt Strecke | Zeit Gesamt | Platz AK | AK |
19 | Uhrich, Ingmar | 15 | 100 km | 15:00:00 | M 55 |
Platz Gesamt | Name | Zeit Schwimmen 500 m | Zeit Rad 24 km | Zeit Laufen 5 km | Zeit Gesamt | Platz AK | AK |
32 | Schmelzer, Kai | 0:11:03 | 0:40:16 | 0:21:03 | 1:15:36 | 10 | M 40 |
Platz Gesamt | Name | Zeit Schwimmen 1000m | Zeit Rad 40,7 km | Zeit Laufen 10 km | Zeit Gesamt | Platz AK | AK |
37 | Kusche, Daniel | 0:18:46 | 1:13:01 | 0:46:39 | 2:22:16 | 3 | M 45 |
LTU Triathleten trainieren erfolgreich
Auf Grund der kurzfristigen Absage des Münster-City-Triathlons haben sich einige Athleten vom Lauf Team Unna dazu entschlossen,
spontan einen Trainingswettkampf auszutragen. Die auf eine Kurzdistanz ausgelegte Einheit startete am 27.06.2021 pünktlich um 6:00 h
mit einem 1.000 Meter-Schwimmen im Bornekampbad. Die sich anschließende Radrunde von etwa 40 Kilometer führte über die Ostdörfer,
Richtung Werl und zurück nach Unna. Der abschließende Lauf über 10 Kilometer war auf einer Wendepunktstrecke auf dem
Alten Bahndamm am Tierheim zu absolvieren, wo eine Verpflegungsstation eingerichtet wurde.
Ein besonderer Dank geht an Antje Thielmann, die die Athleten rundum betreut hat.
Tagesschnellste war dieses Mal Marit Bergmann. Herzlichen Glückwunsch!
Für alle Teilnehmer war es eine sehr gute Standortbestimmung in Bezug auf die eigene körperliche Verfassung.
So war es schön zu beobachten, dass jeder Starter sehr gute Ergebnisse einfahren konnte.
Die Triathleten aus Unna haben bereits mehrfach eine Streckenempfehlung ausgearbeitet, die bisher immer gut angenommen wurde.
Für den Spätsommer ist eine weitere Auflage geplant. Interessierte sind gerne Willkommen sich auszuprobieren.
Es gibt eine Empfehlung der jeweiligen Strecke. Diese kann aber variiert werden, wenn man zum Beispiel bei einer Disziplin sich noch nicht sicher genug fühlt.
Alle weiteren Infos sind zu erfragen:
5 km Walking | |
Name | AK |
Wessmann, Annegret | W |
21,1 km Halbmarathon |
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Freienstein, Erland | M 75 |
42,2 km Marathon | |
Hahnen, Christian | M 50 |
Uhrich, Ingmar | M 55 |
Rüping, Uwe | M 55 |
24 Std. Wanderung | ||
Name | Gewanderte KM | AK |
Droste, Gabriele | 40 | W 50 |
Droste , Detlef | 40 | M 50 |
Heute | |
17°C | |
Luftdruck: | 1026 hPa |
Niederschlag: | 0 mm |
Windrichtung: | N |
Geschwindigkeit: | 9 km/h |
© Deutscher Wetterdienst |
09 Mai 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
12 Mai 2024 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
12 Mai 2024 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
14 Mai 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
16 Mai 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
19 Mai 2024 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |
19 Mai 2024 09:30 - 12:00 Uhr Training Spätstarter |
21 Mai 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
23 Mai 2024 18:00 - 20:00 Uhr Training Läufer und Walker |
26 Mai 2024 08:30 - 11:00 Uhr Training Frühstarter |